¿Cuál es la bebida que es desvergonzadamente económica, libre de azúcares y conservantes, llena de vitamina C y que, además, apoya a la digestión? ¡EL AGUA CON LIMÓN!

No es una bebida de moda, ni siquiera una bebida milagrosa de la publicidad. Es simplemente agua con limón. Aunque se consume desde siglos, sus ventajas se están revelando ahora al público. ¿Pero, de verdad es el agua con limón tan buena como dicen o es simplemente una moda pasajera?

Yo bebo agua con limón desde hace mucho tiempo y te puedo hablar con experiencia. Sinceramente para ser una bebida tan simple es muy poderosa. A mucha gente no le gusta beber agua sin embargo, combinándola con el limón son capaces de beber más líquido.

Se dice que el mejor resultado se da al beberlo con agua tibia, justamente después de levantarse (se recomienda un vaso de 300 ml). Este ritual es ayurvédico y sirve para depurar y encender la digestión. ¡Convéncete tú mismo! Pruébalo y anímate a comentarlo

1. Te hace alcalino

Los limones tienen un sabor ácido pero surten efecto alcalino tras comerlo. ¿Porqué es tan importante mantener una alimentación alcalina? Así de simple: a las células del cáncer y a los parásitos no les gustan la vecindad alcalina. Entre uno y dos vasos de agua con limón por la mañana bastará como barrera protectora. Realmente una buena opción sería sustituir el café mañanero por un vaso de agua con limón tibio.

2. Ayuda con la desintoxicación del cuerpo

El agua con limón acelera la secreción de toxinas que tenemos en el cuerpo. Tomando solamente un vaso grande de primero al levantarse o 30 minutos antes de comer, tiene un efecto diurético.

3. Favorece la digestión

Es un medio comprobado para la digestión. Vas a iniciar el día más aliviado y no dejas ninguna posibilidad al estreñimiento. Además, estimula la digestión y mejora la habilidad del cuerpo de absorber nutrientes. Eso dice también la página de medicina DMedicina.com

Si además tienes problemas con la digestión, te ayudará un vaso de agua caliente con limón, tomándolo 10 – 20 minutos antes de cada comida, activará las encimas que apoyan tu digestión.

4. Hace tu piel más bella y suave

Rico en vitaminas C, antioxidantes y muchas sustancias micronutritivas, harán relucir tu piel. El resultado después de dos semanas es alucinante. La piel aparenta más vital y tensa y con menos arrugas. Como la bebida descontamina, mejora la piel a largo plazo.

5. Adelgaza

Esta bebida no tiene prácticamente ninguna caloría. Te reduce el apetito y te ayuda a calmar tus antojos. Antes de ceder tus deseos más oscuros de bombas calóricas, bebe un vaso lleno de agua con limón y después verás que se te bajan las ganas.

Conclusión

Fíjate en comprar limones de cultivo biológico. Mejor aún, si son te tu propio jardín. Si son de cultivos grandes corren el riesgo de estar llenos de pesticidas que eliminan los buenos efectos. También recomiendo no tomarlo todo el día ya que podría perjudicar los dientes. No lo tomes demasiado frío ni hirviendo. Es mejor coger el camino intermedio como dicen los budistas. Dos ingredientes tan económicos y poderosos beneficiando todo el organismo. También para nuestros ojos, que apoya la fluidez de la sangre.

¿Cuáles son tus experiencias con esta bebida? ¿Con qué inicias tu el día? Escribe un comentario y haznos saber que piensas.